疲れにも抗ってみる・・・

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夏休み前の会社での飲み物です。お仕事がめっちゃ忙しく、残業で帰宅すると日付が変わってしまっているときもあり、ヘトヘトです。当然お買いものに行く暇も無く、コンビニで購入できるもので『疲労感軽減』や『ストレス低減』などの商品に引き寄せられます。左側は500mlのペットボトル入りでクエン酸が入っています。味は甘過ぎず、さらっとしています。最近ムロツヨシさんのCMでもやっていますね。私が通っているコンビニではこの1種類しかありませんでしたが、他にもレモン(テアニンでストレス対策)ヨーグルトテイスト(オルニチンで快眠)があるようです。今度探してみようっと!

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日中のお仕事はデスクワークが中心で、集中力が切れると仕事の捗りが上手くいかず、結局ズルズル残業、しまいには疲れすぎてピリピリしてしまい、上司に噛みついてしまったり^_^;、ストレスが溜まっているなぁと実感。帰宅後も持ち帰りの仕事をしたり、疲れすぎて上手く眠れず、そのまま次の日の仕事に突入と悪循環。これもあれも夏休みはきちんと休みたい一心です。うちの会社の夏休みは休祝日を入れて5日間しかないので、これ以上削られるわけにはいかん<(`^´)>と踏ん張っています。

自宅ではYouTubeのリラックスできる音楽を聞いて、こころと身体を休めるように工夫しています。お気に入りはこちら。作業中の邪魔にもなりません。

最近の体調はいつも通りというか、痺れやこわばりはそのまま、ずっと不調だったお腹の具合は少し良くなってきました。前回あまり効果のなかった○○ガードから変更した、この整腸剤が身体に合っていたのかも。人にはヒトの乳酸菌!

現在フェアストン(トレミフェン)を毎日1錠服用中ですが、体重も増えることなく、最近は若いときの体重と同じまでに減りました。やったーヽ(^o^)丿。物持ちの良い性格の私は、「いつか痩せたら着よう!」と取っておいた若かりし頃のお洋服が全部着られるから幸せっ!

この間受けた自治体の集団がん検診結果(肺・大腸)も届き、問題なし。胃の方はCTで以前診てもらったので大丈夫。でも毎回、胸のレントゲン検査結果に『異物あり、1年後様子をみてください』と書かれているのが気に食わないのです。検査前にいくら「CVポートがまだ入っています。」と毎回説明してもわかってもらえず、「1年後にみたって同じに決まっとるやないかー!」とプンプン。もうすっかり諦めています。 😥 

超多忙な日々ですが、夏休みにはScreenX(270度の3面上映)で大好きなJohnny Deppの『パイレーツ~』を見に行くので楽しみ~!(^^)! それまで我慢だと言い聞かせ、身体に鞭打って踏ん張るそらです。

ここまで読んでくださった あなたに感謝。<(_ _)>

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2件のコメント

  1. そらさん、毎日暑いですがお仕事も熱そう!ですね。お疲れ様です。
    暑すぎるのもどうかとは思いますが、冬の寒さより体にはいいのかなぁと思っています。

    仕事がゆるくなったとはいえ、毎日出勤です。休みになるまでお互い、無理しないで(^_^;)いけるといいですね。
    ブログ、楽しみにしてます。

    ありがとう のり

    • のりさんもお疲れ様です、今日もついさっき戻ったばかりですが、あとちょっとの我慢(・へ・)なので踏ん張っています。
      日頃の疲れやストレスを追い出して、ゆっくり夏休みを過ごしましょうね。

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