ジムってこんなに楽しかったのねぇ~ヽ(^o^)丿

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前回、昨年の秋から3kg太ってしまったと書きました。ジムに通いたいけれど、費用が~(T_T)と嘆いていたところ、会社の同僚から朗報が!

「僕の通っているところは片手でおつりがくるよ~」と!すぐさまサイトを確認、なかなか良さげです。3つ離れた駅前にあるのですが、交通費を考えても自宅近くのジムより随分割安です。なのでその日の内にトレーニング用品を揃えに行きました。でもです、人生初のジム通いのため何を選んだらいいのかわかりません。それに身体に密着フィットするウェアは今のところ無理です。 😳 

「ジム通い初めてなのですけれど、続くかどうかわからないし、お手頃なものでお勧めを教えて。」とスポーツ用品の店員さんにしっかり聞いて選びました。ランニングマシンもやってみたいのと伝えると、シューズはランニングシューズを勧められました。やさしい店員さんありがとう。パンツはもちろん、身体のラインが見えないダブッとしたものを選択しました。そのため上下セットのカッコいいものは選べず、痩せるまで我慢、我慢。

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先週末、ほぼ入会する気でスポーツクラブへ見学へ。会費がお安いせいか、会員さんの年齢層がかなり高いです。私より年上の方がたくさん、これならば場違いな感じにならず大丈夫だと確信してすぐに入会しました。ただお安いせいか(笑)初心者のサポートが手薄な感じ、トレーニングマシンの使い方も良くわからず、トレーナーさんもあまりおらず、少し困りました。

それでもおばちゃん負けません。近くの人をキョロキョロ見て真似して動かしてみます。

こんなマシンも好奇心旺盛、トライしましたが、今までほぼ運動習慣のなかった私、すぐバテます。^_^;

それでも、『初めてのエアロビクス』なんてレッスンも受けました。リズムに乗りたくとも身体が重い重い!しっかりしなくては!継続は力なり!

別の日のレッスンで『ZUMBA』の初心者クラスも受けました。ZUMBAとはラテンの音楽にのって、お祭り騒ぎのように楽しく踊るフィットネス。教室がギューギュー詰め、それも60歳台であろう方がいっぱい。また皆さんウェアもおしゃれで、女性などは背中がレースで透け透けだったり、攻めのウェア、踊っている時も陽気に「ふぅ~うっ!」(ため息ではないです(笑))とかけ声を大声でかけたり、見知らぬ人とハイタッチ、お尻をフリフリ当てあいっこしたり、ものすごい熱気と雰囲気に圧倒されましたが、本当に楽しい!50分のレッスンがあっという間で、振り付けがなかなか覚えられず、リズムにも遅れてしまいがちでしたが、かなり楽しみました。久しぶりに汗もびっしょりかきました。

こんなことなら、もっと若い頃からスポーツクラブに通っておくべきでした。おばちゃん、大興奮で大満足!運動した後はクラブのスパでゆったり汗を流し、また来ようっと意気揚々、ダイエットにも反映されますように。

ここまで読んでくださった あなたに感謝。<(_ _)>

 

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