重いアルバムもすっきり ~断舎利断行・弐~ 昨日に引き続き、生活のコンパクト化のお話しです。大型家具や衣類の他に重くてかさばっていたものが、自分の生まれた時からのアルバム。卒業アルバムなども合わせると7・8冊にもなり、押入れのクリアケースが満杯でした。 はてどうし… 続きを読む
病で生活のコンパクト化 ~断舎利断行・壱~ 病の発覚がおよそ1年半前、まもなく息子の独立でおひとりさまとなった身ですが、その頃すぐに取り掛かったのが断舎利による生活のコンパクト化です。別に余命宣告を受けていたわけではないけれども、一般の健康な人よりは確率が高まった… 続きを読む
ノルバデックスで体重増加 ~オムロン体組成計で管理~ ノルバデックス服用を昨年の10月に再開してから悩んでいることが、体重増加です。左のグラフでもわかるように右肩上がりです。1か月1kgペースに近いです。 一時期若かりしときの体重に戻り、まだ未練がましく取っておいた洋服が着… 続きを読む
乳がん傷跡、温泉どうする? ~会津旅行➋後半~ 乳がんの傷跡隠して温泉ざんまい! 旅行記途中ですが、前回すっかり書き落としてしまったことをまず書こうと思います。 乳がん患者で温泉(部屋付でない)に入る前に必要なこと。私は準備万端だったので何も知らない母とも一緒に入るこ… 続きを読む