春爛漫、色とりどりの花が咲き乱れ、台風のような突風に洗濯物を飛ばされる^_^;毎日です。がんサバイバーも5年目突入ですが、1年検診の結果待ち、のほほんと構えています。
最近の困りごとは、去年11月からじりじり増えている体重です。 😳 3kgも増えてしまい、お腹や背中にお肉がついて、スカートがきつくなってきました。半年もかからずに3kgは増えすぎですので、なんとかせねば！
原因は食欲の増加と長かったお腹の不調が治ったことでしょうか。食べ放題などに行くと「元を取らねば！」といつもより多く食べてしまい、デザートも別腹、行く度毎にグングン育ってしまいました。あとは、普段夕食はサラダとお豆腐のみという軽い食事だったものが、彼が遊びに来るとしっかりお食事を作るので、少なめに食べてはいるものの以前より摂取カロリーが高くなっていることも要因。はぁ～
お米で考える3kgはゾッとするほどなので、これが身体についている脂肪だと思いダイエットを真剣に考えねばーと決意、でもまたおいしいものが目の前にあると「まぁいいっかっ(^_^;)」で食べてしまう有様。身体を動かすときにもその重さがわかり、軽々とした身のこなしができていません。
これでじり貧状態でなかったらすぐにでも行きたいジム通いですが、雪の日にパンクしてしまった車のタイヤ交換（7万ほど）もまだなので、もう少し辛抱です。うーん、こんな時もっとしっかりと働かなくては！と思いますが、のんびりまったりが身についてしまったので、このまま重い身体で待とうっと。
週末にお友達と行った公園で見つけたピンク色のチューリップ。良く見ると1本の茎からいくつものチューリップが咲いており、『枝咲きチューリップ』というのだそうです。豪華で色もかわいらしく、可憐です。こんな女性になりたいなぁと思いつつ、鼻がムズムズ・・今まで花粉症ではなかったのですが、今年から何かに反応してしまったようで、水のような鼻水とくしゃみ、鼻の上が重い感じ、ひどくなると頭痛がします。
1ヵ月ほど続いている鼻水、耳鼻科にいくと花粉症でしょうと言われ、点鼻薬で様子をみています。でもひどくは無いようで、マスク無しで過ごしています。「何に反応しているか血液検査しますか？」に即答「注射キライで・・^_^;」。耳鼻科の先生「じゃあ止めましょう。」とこちらも即答。今度何かの血液検査で追加でみてもらいます。でもがんで通っている病院では駄目だろうなぁ。あそこが一番血を抜かれているのだけれども（笑）
ここまで読んでくださった あなたに感謝。<(_ _)>
